Corso di gruppo Dimagrire Senza Dieta

159,00 

Lo scopo del corso è fornire gli strumenti per perdere peso senza seguire diete. Imparerai a cambiare le vecchie abitudini, a gestire le emozioni che ti spingono a mangiare di più ed evitare i comportamenti che ti fanno ingrassare.

Description

Il corso si compone di 8 sessioni live su Zoom durante le quali impererai come diventare una persona magra naturalmente. Avrai la possibilità di interagire con il trainer e applicare di giorno in giorno nuove tecniche di Programmazione Neuro Linguistica che ti aiuteranno a perdere peso.

Le lezioni avranno luogo una volta alla settimana per 8 settimane su Zoom.
Troverai il link per accedere nella tua area riservata. Riceverai materiali ed esercizi per mettere in pratica le tecniche

Struttura del corso:

  • live 1
    Impari il Protocollo da seguire ai pasti per perdere peso da subito
  • live2
    Riconoscere la sazietà e il momento in cui smettere di mangiare
  • live3
    Costruire e visualizzare il tuo obiettivo di giusto peso
  • live4
    Come sfruttare in positivo il dialogo interno
  • live5
    Modellare la strategia di chi è riuscito prima di te
  • live6
    Tecniche di PNL
  • live7
    Tecniche di PNL
  • live8
    Tecniche di PNL

 

Corso di gruppo Dimagrire Senza Dieta