- +39 3714304586
- dietcoachingcagliari@gmail.com
Come dimagrire senza dieta? Tra i metodi per dimagrire e diversamente dal dimagrire in fretta della comune dieta dimagrante, Giusto Peso Per Sempre nasce dall’applicazione delle regole della Programmazione Neuro Linguistica (PNL) al dimagrimento. Dimagrire senza dieta e diventare una persona magra naturalmente, senza privazioni è possibile. Pensa al tuo percorso, motivandoti, per un risultato a lungo termine.
Per dimagrire la forza di volontà o una dieta dimagrante non basta. È necessario imparare ad usare il linguaggio della nostra parte abitudinaria. Lavoreremo sulla motivazione, sul come ti parli, sugli obiettivi che vuoi raggiungere.
Diversamente dai soliti metodi per dimagrire in fretta e a breve termine, applicheremo le 7 MOSSE e le tecniche di PNL più efficaci e aggiornate per dimagrire velocemente e ritornare a delegare allo stomaco il giusto nutrimento e per godere del cibo per ciò che è. Imparerai a rispettare la VERA FAME e ad ascoltare lo stomaco, senza più liste di cibi proibiti.
Fissiamo un appuntamento ogni 28 giorni via Zoom durante il quale esploreremo le tecniche PNL più adatte ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze
Nelle settimane successive all'incontro riceverai esercizi sempre nuovi via email. Ti servirà come supporto oltre ai contenuti dell'incontro
Ogni settimana dovrai applicare nuove tecniche e affrontare nuovi esercizi che ti aiuteranno a perdere peso
Il percorso prevede l'utilizzo di audio video e testo. Sarò sempre disponibile al bisogno via email per chiarimenti
Sappiamo tutti cosa si deve mangiare, ma le nostre emozioni quotidiane ci spingono a usare il cibo per motivi che non sono riconducibili alla vera fame. Anche i nutrizionisti hanno ormai capito che accanto a un piano nutrizionale è imprescindibile un accompagnamento motivazionale. Con le tecniche di Programmazione Neuro Linguistica abbandonerai le vecchie abitudini ristrutturando il tuo rapporto con il cibo.